3 محصول
خرید زیتون از ارس خرید
امروزه سبک زندگی ها به شکل خاصی تغییر کرده است، غذاهای فست فودی جای غذاهای سنتی را گرفته اند. انواع ترشیجات که ممکن است بدن را از کار بیندازد جای زیتون را گرفته، حتی نان تست حضور پر رنگ تری نسبت به نان سنگک دارد. این تغییر شیوه زندگی به صورت عمدی یا غیر عمدی سبب شده تا سلامتی انسان به خطر بیفتد و هر ساله جان هزاران عزیز را بگیرد. سعی کنید به جای خرید انواع ترشی به خرید زیتون یا سبزیجات دیگر بپردازید تا بتوانید عمر طولانی و بدون بیماری ای را سپری کنید.
در هر روز ممکن است شما به عنوان یک میزبان وظیفه پذیرایی از اقوام یا دوستان تان را داشته باشید. بهترین کار این است که بسیار هوشمندانه رفتار کنید و زندگی سالم را به صورت غیر مستقیم به آنان آموزش دهید. در کنار ظرف غذا حتما از سالاد فصل استفاده نمایید، چندین ظرف که حاوی زیتون سیاه و زیتون سبز باشد را بر سر سفره بگذارید و سعی کنید راجع به فواید زیتون برای میهمانان خود بگویید تا به خوردن آن ترغیب شوند. راه های خرید زیتون را سعی کنید برای آنان باز کنید و از تجربیات تان که کدام برند بهترین زیتون را ارائه داده است بگویید تا شاید آنان نیز به زندگی سالم ترغیب شوند و به مرور شما تبدیل به یک اکیپ سالم شوید که بیماری ها از شما گریزان خواهند بود.
خرید زیتون برای خانواده هایی که به سلامتی اهمیت می دهند بسیار اهمیت دارد. همانطور که می دانید زیتون سبز و زیتون سیاه سرشار از ویتامین آ هستند که برای سلامت چشم بسیار مفید است. هنگامیکه به صورت روزانه زیتون مصرف کنید به مرور پکیج سلامتی چشم را تهیه کرده اید که سبب بینایی بیشتر و سلامت چشم می شود. همانطور که می دانید چشم انسان به مرور زمان تا پایان عمر بسیار کم سو می شود اما با راهکارهای درست و استفاده از مواد غذایی مناسب می توان کم سویی را به حداقل رساند.
با خرید زیتون شما توانسته اید آنتی اکسیدان زیادی را به خانه بیاورید. در حقیقت زیتون ها فارغ از رنگی که دارند (سیاه یا سبز) منبع آنتی اکسیدان هستند که برای سلامت جسمانی بدن بسیار ضروری هستند.
کمبود آن مسئله بسیار بزرگی است که گریبانگیر هموطنان ما شده است. فقر یا کمبود آهن را باید از طریق اصلاح تغذیه درمان کنید، زیتون ها حاوی مقدار قابل توجهی آهن هستند و به دلیل وجود فیبر بالایی که دارند سبب می شود آهن غذا نیز به سرعت جذب بدن شوند. زیتون به قدرت تولید گولبول های قرمز خون کمک می کند و سبب می شود که فقر آهن در بدن از بین برود. شما با مصرف همیشگی زیتون می توانید کم خونی خود را درمان نمایید.
هنگام خرید زیتون به این نکته توجه کنید که زیتون ها حاوی ویتامین E و فیبر هستند که به گوارش بهتر کمک می کنند و احتمال یبوست را به صفر می رسانند. ویتامین E سبب جلوگیری از سرطان روده می شود، از طرفی به شفافیت و زیبایی پوست بسیار کمک می کند. همه روزه شاهد خرید کپسول های ویتامین E هستید که افراد برای تغذیه پوست خود خریداری می کنند و به صورت موضعی مورد استفاده قرار می گیرد.
اگر شما به درد مفاصل و استخوان درد مبتلا هستید توصیه می شود حتما روزانه مقداری زیتون به ویژه زیتون سیاه میل کنید، این نوع زیتون در برخی مقالات با عنوان ایبوپروفن شناخته شده است و می گویند تسکین درد بسیار بالایی دارد. از طرفی خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند شما را در کاهش التهابات ناشی از آکنه یا هر موضوع دیگری یاری کند.