ماکارونی اسپاگتی باریلا n1 وزن 500 گرم

ماکارونی اسپاگتی باریلا n1 یک ماکارونی نازک و رشته ای است که از آرد گندم دوروم تهیه می شود. این ماکارونی یکی از محبوب ترین انواع ماکارونی در جهان است و می توان آن را با انواع سس ها و مواد اولیه سرو کرد.

برخی از ویژگی های ماکارونی اسپاگتی باریلا n1

• پخت سریع: این ماکارونی فقط در 8 تا 10 دقیقه پخته می شود.
• طعم و بافت عالی: این ماکارونی طعمی ملایم و بافتی لطیف دارد.
• مناسب برای انواع غذاها: این ماکارونی را می توان با انواع سس ها و مواد اولیه مانند گوشت، مرغ، سبزیجات و پنیر سرو کرد.
• منبع فیبر: این ماکارونی منبع خوبی از فیبر است که برای سلامت گوارش مفید می باشد.
• منبع آهن: این ماکارونی منبع خوبی از آهن است که برای سلامت خون مفید می باشد.

ارزش غذایی ماکارونی اسپاگتی باریلا n1 در هر 100 گرم

• کالری: 371
• چربی: 1.3 گرم
• چربی اشباع شده: 0.2 گرم
• چربی غیراشباع چندگانه: 0.5 گرم
• چربی ترانس: 0 گرم
• کربوهیدرات: 72.9 گرم
• فیبر: 3.1 گرم
• قند: 1.2 گرم
• پروتئین: 13.1 گرم
• سدیم: 2 میلی گرم
• پتاسیم: 190 میلی گرم
• کلسیم: 35 میلی گرم
• آهن: 2.8 میلی گرم

نحوه پخت ماکارونی اسپاگتی باریلا n1

• در یک قابلمه بزرگ آب را به جوش برسانید.
• مقداری نمک و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون به آب اضافه کنید.
• ماکارونی را به آب جوش اضافه کنید و به مدت 8 تا 10 دقیقه یا تا زمانی که نرم شود بپزید.
• ماکارونی را آبکش کرده و با سس دلخواه خود سرو کنید.

نکات قابل توجه

• برای پخت ماکارونی اسپاگتی باریلا n1 از یک قابلمه بزرگ استفاده کنید تا ماکارونی به راحتی جا شود.
• آب را به جوش کامل برسانید قبل از اینکه ماکارونی را به آن اضافه کنید.
• به مقدار لازم نمک به آب اضافه کنید.
• ماکارونی را بیش از حد نپزید، زیرا نرم و له می شود.
• قبل از سرو، ماکارونی را آبکش کنید تا آب اضافی آن گرفته شود.
• ماکارونی را با سس دلخواه خود سرو کنید.